Bist du immer noch im Verteidigungsmodus?

Wie verhältst du dich deinen Spiegeln im Außen gegenüber?

Kannst du sie überhaupt als solche erkennen?

Und wenn du sie erkennst, kannst du abgrundtief ehrlich dir gegenüber sein, und dir eingestehen, dass du selbst diese Situation erschaffen hast?

Bist du bereit, in deine tiefen Gefühle der Verletzung einzutauchen und sie zu fühlen? – ohne dem Außen in irgendeiner Form die Schuld zu geben?

Oder fällst du immer noch automatisch in den Verteidigungsmodus und gehst somit zum Angriff über?

Da du ja dein ganzes Leben lang so konditioniert wurdest, ist es auf den ersten Blick nicht verwunderlich, dass du automatisch handelst.

Doch je weiter dich dein Weg in Richtung Bewusstheit bringt, umso einfacher lassen sich solche Situationen durchschauen. Und je weiter du deinen Weg des Herzens gehst, umso zahlreicher und auch subtiler werden die Spiegel und manchmal ist es nicht leicht, sie als solche zu erkennen.

Mir begegnete am Wochenende eine Situation, die mich so dicht an die Grenze meines inneren Schattens heranbrachte, das ich alle meine Verteidigungsstrategien aufgeben musste.

Schon in der ersten körperlichen Reaktion auf diese Situation, erkannte ich den Spiegel der mir vorgehalten wurde. Es ist erstaunlich, was in einem geschieht, wenn man wirklich „per Zufall“ ein oder zwei Sätze aufschnappt, die im direkten Bezug zur eigenen Person stehen. Interessanter weise hallen solche Worte sehr laut im Inneren und halten somit auch lange an.

Nichtsdestotrotz hat mir der Moment gezeigt, wie ich unbewusst mit mir selbst umgehe. Diese Erkenntnis, mit offenem Herzen wahrgenommen, wirkte auf mich schon sehr beschämend. Es ist erstaunlich, wie mir aufgezeigt wurde, wie ich selbst heute noch, immer wieder mit mir meckere und mir selbst nichts gut genug machen kann.

Neben der Scham über das eigene Erkennen legte sich Wut, dass ich es „von Außen“ hören musste und ein tiefer Schmerz mit der leisen Ahnung an die Ursprungssituation.

Nun da ich bereit war diese Gefühle zu fühlen, legte ich mich auf einer dicken Decke auf den Boden und atmete tief in die Gefühle hinein.

Im Zulassen der Situationen und im annehmenden fühlen konnte ich beobachten was sich zeigte und dies somit loslassen. Atmen – Fühlen – Loslassen. Fühlen – auf die Impulse lauschen – Atmen und loslassen. Solange, bis Stille und Frieden einziehen.

Allerdings wiederholte sich diese Prozedur am nächsten Tag, da der Schmerz und die Wut zurückkehrten und als ich nochmal tiefer in den Ursprung eintauchte erkannte ich meine Wut auf Gott selbst.

Anhand meiner oben dargelegten Geschichte möchte ich dir aufzeigen, das es unter der offensichtlichen Geschichte immer eine weiter gibt, die Hinweise liefert, wo und wann der wirkliche Ursprung der Verletzung liegt.

Somit möchte ich dir gleichsam Mut machen, in scheinbar schwierigen Situationen, oder wenn der Trigger besonders stark ist, einfach mit Geduld, Vertrauen und Liebe hinzuschauen, um dann Schicht für Schicht nochmal tiefer zu schauen.

Die Zeiten der Verteidigung neigen sich meines Erachtens dem Ende zu. Zu weit sind wir alle in unserem Bewusstwerden schon vorangeschritten, auf das wir dem Anderen die Schuld an einer Situation übertragen könnten.

Die oben gestellten Fragen mit den entsprechenden Situationen können mit Hilfe von Releasing einfach angeschaut und losgelassen werden.

In Liebe.

Sirut Sabine

ALLES ist mit allem verbunden, eingebunden in das Große Muster der Welt. Nur du selbst kannst herausfinden, wo dein Platz ist und wie du ihn voller Freude ausfüllen kannst.

Gerne unterstütze ich dich dabei, deinen Weg zu erkennen um ihm zu folgen.

Wenn du Fragen und Anregungen für mich hast, schreibe sie doch einfach in den Kommentar, denn nur so kann ich erkennen was dir wichtig ist und ob der Beitrag wirklich unterstützend für dich ist.

Um immer über die aktuellen Beiträge informiert zu werden, kannst du dem Blog ganz einfach per eMail folgen, dann erhältst du die neusten Artikel direkt in dein Postfach. Unabhängig davon erscheint montags der neue NewsLetter, in dem ich dich über aktuelle Themen und Angebote informiere. Den Anmelde-Link dafür findest du auf http://lebensradweg.de

© Sirut Sabine Haller

Merken

... was denkst Du darüber?

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.